在这个快节奏、高压力的社会中，我们每个人都可能在某个时刻被消极情绪所困扰。互联网上的“发疯文学”和网络金句如“扎心了，老铁！”虽然能在一时缓解我们的压力，但长期沉溺其中却可能将我们推向更深的情绪低谷。日本心理学家饭山晄朗在其著作《做个情绪稳定的成年人》中提出了

科学 埃隆马斯克 成功学 吉利话 饭山 2025-11-18 09:05  2